ALLATTAMENTO MATERNO E SVEZZAMENTO NATURALE

Questo venerdì ho pensato di proporre una selezione di libri sull'allattamento materno e sullo svezzamento naturale.

Titolo: L'arte dell'allattamento materno.
Editore/autore: La Leche League International
Parla di quanto sia importante l'allattamento materno, come stimolare la produzione del latte, come risolvere i piccoli problemi in fase di allattamento. Per me libro molto utile e completo, l'ho letto e riletto lo consiglio a tutte quelle che cercano un libro sull'argomento.

Titolo: Svezzamento, passo dopo passo.
Editore/autore: La Leche League International
Questo è un libricino che introduce allo svezzamento, è un po' la continuazione del precedente.

Titolo: Alimentazione naturale dallo svezzamento all'adolescenza.
Editore: Tecniche Nuove
Autrice: Giulia Fulghesu
Libro interessantissimo, completo e pratico (contiene anche una tabella con i mesi in cui si possono introdurre i vari alimenti nella dieta del bimbo). Alla fine ci sono anche delle ricette per aiutare le neo mamme. Consigliatissimo, ne ho regalati a diverse persone e tutte sono state molto soddisfatte.

Titolo: Figli vegetariani.
Editore: Sonda
Autore: Dr. Luciano Proietti
Un altro bellissimo libro, insegna a praticare uno svezzamento senza proteine animali (non indispensabili nella dieta), il mio bimbo piccolo non ha mai mangiato ne carne e ne pesce (scelta sua, non imposta da me) ed io ho deciso di assecondarlo senza per altro fagli mancare nessun nutrimento. Ora il bimbo ha 5 anni ed è cresciuto nella norma, senza alcun problema per l'assenza di proteine animali.

Titolo: Naturalmente bimbo.
Editore: Aam Terra Nuova
E' un manuale pratico per il benessere e lo svezzamento del bimbo da 0 a 3 anni, corredato da ricette.

Titolo: L'alimentazione dei nostri bambini.
Editore: Natura e cultura cooperativa editrice Alassio
Autore: Udo Renzenbrink
Anche questo libro è molto completo parla dello sviluppo del bambino, aiuta nello svezzamento ed è corredato da alcune ricette. L'unico neo che al tempo avevo trovato, è che è un po' pesantuccio nella lettura.